Dr. Hariclea Moroșan, Medic specialist ortodonție și ortopedie dentofacială: Anxietatea dentară la copii este frecventă și perfect firească. La Jadent, am construit o abordare blândă, empatică și clară pentru a vă ajuta să îi însoțiți pe cei mici spre o experiență pozitivă la dentist.
Iată. într-un decalog al vizitelor la dentist, cum puteți contribui chiar voi la diminuarea temerilor copilului:
#1. Încurajați corect, nu vag
Evitați expresii generale de tipul „totul va fi bine” sau „nu te speria, nu doare”. Acestea pot accentua nesiguranța copilului.
Spuneți în schimb:
„Ești un copil foarte curajos. Ai învățat să mergi cu bicicleta, iar mersul la dentist e chiar mai simplu!”
#2. Formulați afirmații, nu întrebări
Întrebarea „Ești gata să mergem la dentist?” îi poate da senzația că are de ales.
Este mai clar și mai sigur să spuneți:
„Este timpul să mergem să numărăm dințișorii!”
#3. Redirecționați atenția pe ceva pozitiv
În loc să vorbiți despre frică sau durere, ghidați-l spre ceva care îi place:
„După ce terminăm, vrei să mergem la acvariu? Știu cât de mult îți plac peștișorii!”
Această tehnică de focus pe plus funcționează excelent în anticiparea pozitivă.
#4. Fiți empatici, dar nu dramatici
E în regulă să arătați că sunteți alături de copil, dar evitați să amplificați emoțiile negative.
În loc de „Știu că ți-e frică, o să doară puțin…”, spuneți:
„Hai să mergem la dentist să ne jucăm de-a dansul dințișorilor!”
#5. Oferiți instrucțiuni clare și pozitive
Explicați copilului ce urmează să se întâmple, folosind un limbaj simplu și blând.
„Stai liniștit pe scaun, cu mâinile în poală. Și fii atent la ce-ți spune domnul doctor.”
Evitați avertismente de tipul: „Dacă te miști, s-ar putea să te rănească.”
#6. Pregătiți o experiență familiară
- Programați o vizită de acomodare – fără tratament, doar pentru a explora cabinetul
- Urmăriți împreună desene animate sau citiți cărți despre mersul la dentist
- Folosiți acasă același „dicționar prietenos” pe care îl folosim și noi în clinică:
- „Dinți călători” în loc de „extracții”
- „Periuțe speciale care gâdilă” în loc de „freze”
Întrebați-ne ce termeni folosim cu cei mici – suntem bucuroși să vă oferim suportul necesar.
#7. Implicați copilul activ
Lăsați-l să aducă jucăria preferată, să asculte muzică în căști sau să țină o minge antistres. Astfel, va simți că are control și un punct de siguranță personal.
#8. Lăudați curajul, nu rezultatul
Indiferent de cum a decurs vizita, recunoașteți efortul:
„Ai fost foarte curajos că ai intrat în cabinet. Bravo ție!”
O diplomă, un sticker sau o activitate preferată pot întări această experiență pozitivă.
#9. Fiți un model de încredere
Copiii simt anxietatea părinților. Dacă voi aveți rețineri legate de tratamentele stomatologice, încercați să nu le transmiteți mai departe.
Puteți chiar să îi aduceți cu voi la propriile vizite, ca să observe că și adulții merg relaxați la dentist.
#10. La Jadent, aplicăm metoda „Spune – Arată – Demonstrează”
Această tehnică este deosebit de eficientă în lucrul cu cei mici.
- Spunem ce urmează să se întâmple
- Arătăm pe jucării, modele sau chiar pe mâna noastră
Demonstrăm pas cu pas, cu răbdare și grijă, exact în ritmul copilului